Iskiassmerter kan udstråle til knæet: Rygklinik

Iskiassmerter kan stråle til knæet. Personer med iskias rapporterer unikke/usædvanlige knæsmerter, der aldrig har været der, og ingen tidligere eller nylige fysiske skader. Iskias er synderen, da knæmusklerne drives og styres af nerver i den nedre rygsøjle. Irritation eller kompression af disse nerver kan forårsage symptomer, der kan omfatte: tilfældige rygsmerter, stram baglår, svaghed i hofterne eller lårmusklen, udviklingen af knysterog knæsmerter og/eller svaghed. Kiropraktisk behandling kan frigøre kompressionen, helbrede iskiasnerven og lindre knæproblemer.

Iskiassmerter kan udstråle til knæet

Rygsøjletilstande, der kan forårsage iskias, omfatter:

• Disc herniation – Hvor indersiden af ​​skiverne siver ud og komprimerer og/eller irriterer omkringliggende nerver.
• Degeneration af diskene – Skiverne mellem ryghvirvlerne slides naturligt ned, efterhånden som kroppen ældes.
• Spinal stenose – Rygmarvskanalen begynder at indsnævres og giver ikke plads nok til, at nerverne kan hvile behageligt, hvilket resulterer i sammenpressede nerver.
• Spondylolistese – En tilstand, der opstår, når en ryghvirvl glider fremad på ryghvirvlerne under den.

Enhver kan forårsage irritation, betændelse eller kompression af iskiasnerven, hvilket fører til smertefulde fornemmelser, der strækker sig fra lænden og ned gennem benet.

Symptomer

Almindelige knæsymptomer, der kan opleves med iskias inkluderer:

• En kedelig smerte, varm fornemmelse eller skarp smerte omkring knæet.
• Stramhed i baglåret.
• Svaghed i hofter eller quadriceps.
• Ude af stand til at lægge vægt på knæet.
• Knækning/kollaps giver ud af knæet.
• Vanskeligheder eller manglende evne til at rette knæet.
• Svaghed ved forlængelse af knæet.
• Knyster dannes fra svækkede stabiliserende muskler, der påvirker gang, løb og stående stilling.

Da iskiassmerter kan stråle ud til knæet, vil individer normalt også opleve smerter i balder, lår, læg og/eller fod. Nervefornemmelserne og andre symptomer i knæet kan mærkes gennem en gren af ​​iskiasnerven kendt som peroneal nerve.

Varighed

Knæsmerterne vil vare lige så længe, ​​som iskias gør, afhængig af typen af ​​iskias, om den er akut eller kronisk.

• An akut iskias episoden forsvinder normalt efter et par uger med mulige fremtidige opblussen.
• Kronisk iskias er en langvarig tilstand, der ikke løser sig selvstændigt og nødvendiggør indgriben fra en specialist.

Kiropraktisk behandlingsplan

Afhængigt af diagnosen vil en kiropraktor udvikle en personlig behandlingsplan for at løse den grundlæggende årsag og helbrede skaden. Behandlingsplanen vil omfatte terapeutisk massage, kropsholdningstræning og selvpleje i hjemmet for at hjælpe med at helbrede og forhindre fremtidig iskias.

Massage Rehabilitering

• Fysioterapi og terapeutisk massage vil løsne og slappe af muskler, nerver, sener og ledbånd.
• Varme og is, øvelser og stræk vil forberede musklerne og nerverne til kiropraktiske dekompressionsjusteringer.

Holdningstræning

• Der vil blive givet træning for at holde ryg, hofter, knæ og fødder i korrekt justering.
• Træning i at fjerne tryk fra lænden og restabilisere resten af ​​kroppen.
• Træning i korrekt kropsmekanik, sikre løfteteknikker og skadesforebyggelse.

Håndtering af selvsmerte

• Træning på egenomsorgsvaner, der inkluderer sund vægt, kernestyrkende øvelser og stræk for rygmusklerne og ordentlig hvile for en fuld restitution.
• Ubehag og smertehåndteringsevner.

Sundhedscoaching

• En anti-inflammatorisk diæt til at reducere/eliminere inflammation og opnå en sund vægt og en ernæring planlægger at opretholde det generelle helbred.

Kirurgi

• Kirurgi er den sidste mulighed når konservative behandlinger ikke virker.

---

Behandling af svære og komplekse iskiassyndromer

---

Referencer

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radikulær rygsmerter. [Opdateret 2021. november 2]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Hirabayashi, Hiroki, et al. "Karakteristika ved L3 nerverod radikulopati." Kirurgisk neurologi vol. 72,1 (2009): 36-40; diskussion 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

Jandre Reis, Felipe Jose og Adriana Ribeiro Macedo. "Indflydelse af Hamstring Stramhed i bækken, lænden og trunks bevægelsesområde i lænderygsmerter og asymptomatiske frivillige under fremadgående bøjning." Asian spine journal vol. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol, et al. "Effekterne af selvmobiliseringsteknikker for iskiasnerverne på fysiske funktioner og helbred hos patienter med lændesmerter med underekstremitetsudstråling." Journal of Physiotherapy Science vol. 28,1 (2016): 46-50. doi:10.1589/jpts.28.46