Iskiasmassage: Reducerer smerter og betændelse naturligt

En certificeret/autoriseret massageterapeut udfører kiropraktisk terapeutisk massage under ledelse af en kiropraktor for at dulme spændte muskler, frigøre tryk på nerven/nervene, bryde op arvævog stimulere frigivelsen af ​​endorfiner. Undersøgelser har vist, at en terapeutisk kiropraktisk massage er lige så effektiv som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til smertelindring forårsaget af forskellige muskuloskeletale tilstande, herunder iskias. Selvom medicin kan virke i en periode, håndterer de ikke den underliggende årsag til iskias.

Iskias massage

En iskiasmassage giver flere fordele, der inkluderer følgende:

• Forbedret og øget blodcirkulation.
• Sænket blodtryk.
• Frigivelse af hormoner, der hjælper med at reducere angst, depression og smerte.
• Lindrer ubehag og ømhed i kroppen ved at mindske aktiveringen af ​​smertereceptorer i rygsøjlen og musklerne.
• Lindring af betændelse.
• Aflastning af muskelstress.
• Muskel afslapning.
• Opblussen lindring og forebyggelse.
• Forbedrer søvn.

Massage typer

Hver type massage er designet til forskellige formål.

Manuel manipulation

• Forbedrer mobiliteten og reducerer smerter.
• Strækker sener, ledbånd og muskler.

mobilisering

• Fokuserer på bevægeapparatet for at forbedre mobiliteten.

Bindevæv

• En dybere massage, der retter sig mod bindevæv som ledbånd og sener.

Dyb vævsmassage

• Designet til at nå de dybe lag for at justere muskler og fascia.

Myofascial massage

• Frigiver triggerpunkter, adhæsioner og nerveender.

Helbredende faser

De fleste tilfælde af iskias forsvinder på mindre end 4 til 6 uger med konservativ behandling. Mere alvorlige tilfælde med neurologiske symptomer kan have en længere restitutionsperiode.

Phase One

• Lindrer ubehag, følelsesløshed, snurren, smerter og andre symptomer.
• Smerten reduceres, så kiropraktoren og terapeuterne kan begynde at behandle årsagen, selvom de andre symptomer og fornemmelser stadig kan opleves.
• Hvis muskelspasmer er til stede, vil de være mindre hyppige og med mindre intensitet.

Fase to

• Individet kan fokusere på at fungere i sit normale miljø.
• Kiropraktoren og behandlerne undersøger, om de uden problemer kan rejse sig og stå fra en stol, stige ind og ud af bil, sidde i længere perioder og gå med mindre ubehag.
• A refleks test vil blive udført for at analysere, hvordan helingsprocessen forløber.
• Hvis der er betydelig nerveskade, kan reflekserne mindskes.
• For eksempel, hvis iskiasbetændelse er til stede, og akillessenen bankes med en refleks hammer, kunne der være ringe eller ingen bevægelse af lægmusklerne.
• Hvis der er en forbedring, vil der være en sund refleks.
• lige ben test vil vise, om personen kan løfte benet med ringe eller ingen smerte.

Fase tre

• Den sidste helingsfase giver evnen til normale bevægelser og fuld styrke.
• Dette er, når individet kan genoptage normale aktiviteter, specifikt dem, der er stoppet på grund af smerten.
• Dette kan omfatte gåture, kørsel, huslige pligter, sport eller træning.

Kontakt vores kontor for behandlingsmuligheder tilpasset den enkelte og dennes skade.

---

Iskias?

---

Referencer

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. Lige ben hæve test. [Opdateret 2022. juni 22]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Anatomi, knoglebækken og underekstremitet, Piriformis-muskel. [Opdateret 2022. oktober 3]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Ischias. [Opdateret 2022. maj 6]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Marian Majchrzycki, Piotr Kocur, Tomasz Kotwicki, "Deep Tissue Massage and Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs for Low Back Pain: A Prospective Randomized Trial," The Scientific World Journal, vol. 2014, artikel-id 287597, 7 sider, 2014. doi.org/10.1155/2014/287597

Miller, Kenneth Jeffrey. "Fysisk vurdering af radikulopati i nedre ekstremiteter og iskias." Journal of chiropractic medicin vol. 6,2 (2007): 75-82. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.001

Centraliseringsfænomenet i kiropraktisk spinalmanipulation af diskogen lænderygsmerter og iskias. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. Åbnede oktober 22, 2022.