Er fibromyalgi skyld i dine søvnproblemer?

Søvnforstyrrelser er blandt de mest almindelige symptomer på fibromyalgi, en kronisk tilstand, der påvirker rygmarven og hjernen, som får folk til at føle smerte og træthed og påvirker koncentrationen. Faktisk er søvnforstyrrelser sammen med træthed, smerte og psykosociale lidelser et kernetræk. I de sidste par år er det blevet mere og mere klart, at behandling af den tilhørende søvnforstyrrelse forbedrer dagtidssymptomerne på tilstanden.

Her er otte ting, du skal vide om fibromyalgi og søvn.

1. Det anslås, at 2 procent til 10 procent af befolkningen lider af denne smertefulde tilstand.

2. Tre fjerdedele af dem med fibromyalgi har søvnproblemer. Den mest almindelige er en følelse af ikke-forfriskende eller ikke-genopbyggende søvn.

3. Søvnløshed, karakteriseret ved manglende evne til enten at falde i søvn eller forblive i søvn, er meget almindelig. Behandling af søvnløsheden med kognitiv adfærdsterapi og god søvnhygiejne har vist sig at forbedre symptomerne på tilstanden.

4. Mennesker med fibromyalgi viser mindre dyb søvn, øgede lettere søvnstadier og hyppigere ophidselser i løbet af natten end andre. Mange af de nyere medicin, der er godkendt til brug hos disse patienter, såsom pregabalin (Lyrica), virker delvist ved at øge den dybe søvn.

5. I flere undersøgelser af normale sovende resulterede forstyrrelse af dyb søvn om natten i 7 til 14 dage med enten støj eller opvågninger i symptomer, der ikke kunne skelnes fra patienter med fibromyalgi.

6. Forekomsten af ​​restless legs syndrom har vist sig at være over 50 procent af personer med fibromyalgi, i modsætning til 7% af den generelle befolkning. Patienter oplever bedring i deres symptomer på træthed og søvnighed, når restless leg syndrome behandles.

7. �Forekomsten af ​​søvnapnø ved fibromyalgi viste sig at være 61 procent hos mænd og 32 procent hos kvinder, ifølge en undersøgelse fra 2013 offentliggjort i Klinisk og eksperimentel reumatologi. En særlig variant af søvnapnø kaldet øvre luftvejsresistenssyndrom er meget almindelig hos kvinder. Behandling af søvnforstyrret vejrtrækning forbedrer både smerter og træthed.

8. Natriumoxybat (Xyrem) er et lægemiddel, der bruges til narkolepsi, og som til dels virker ved at øge den dybe søvn. I 2010 afviste FDA dets brug mod fibromyalgi som værende for risikabelt. Det minder kemisk meget om dadelrapsstoffet GHB, og de mente, at risikoen ved bred spredning opvejede fordelene.

I praksis besøger mange patienter læger for deres tilhørende søvnforstyrrelser. Uanset om det er søvnløshed, rastløse ben-syndrom eller søvnapnø, kan jeg sige, at behandling af den tilhørende søvnforstyrrelse har en meget positiv effekt på deres fibromyalgi. Mange læger ser en forbedring af træthed, kognitiv funktion og smerte, når søvnforstyrrelsen behandles.

Skaffes gennem Scoop.it fra: www.everydayhealth.com

Fibromyalgi er en smertefuld, kronisk tilstand, som påvirker nervernes generelle funktion. Sammen med smerter og træthed, to af de mest almindelige symptomer, kan tilstanden også forårsage søvnforstyrrelser. Blandt de forskellige kendte statistikker over tilstanden kan behandling af symptomerne på fibromyalgi hjælpe en person med at få søvnen tilbage.

For mere information, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .