Skader og faldskader

Personer involveret i glide- og faldulykker fører til omkring 9 millioner skadestuebesøg om året. At komme sig efter en alvorlig skade, der er pådraget i en glide- og faldulykke, kræver omfattende lægehjælp og fysisk genoptræning. Ældre voksne er modtagelige for glide- og faldskader. Ifølge CDC er fald den førende årsag til ikke-dødelige skader hos ældre voksne og er en almindelig fare på plejehjem, hvor mellem halvdelen af ​​beboerne falder hvert år. De mest almindelige skader omfatter:

Nedskæringer og afskrabninger

Nedskæringer og afskrabninger kan være mindre til alvorlige. Ben- og armafskrabninger er de mest almindelige, efterfulgt af sår på hoved og hofter. Disse skader kræver overfladisk behandling og eventuelt sting. Men hvis påvirkningen af ​​faldet er alvorlig, kan snitsår og afskrabninger overlappe mere alvorlige skader som hjernerystelse og brækkede knogler.

Bløde vævsskader

Blødt vævsskader bliver ofte ikke bemærket, så enkeltpersoner indser ikke, at de har en mild vævsskade, før dage eller uger efter faldet. Bløddelsskader kan variere fra mindre ankel- og/eller håndledsforstuvninger til alvorlige rifter i sener og ledbånd. Ubehandlet kan disse skader føre til kroniske smertetilstande, der gør kroppen mere sårbar over for yderligere skader. Selv når individer har det godt efter en glide- og faldulykke, anbefales det at søge lægehjælp eller konsultere en skadesspecialist, da bløddelsskader ikke ofte giver øjeblikkelige symptomer.

Forstuvninger og stammer

En glide- og faldulykke sker ofte som følge af at tage et ujævnt eller akavet skridt. Individer reagerer også ofte med hænderne foran for at forsøge at afbøde faldet. Både det akavede skridt og at skubbe hænderne ud kan få håndleddet eller anklen til at rive, hvilket forårsager en forstuvning eller en forstrækning. Ledbåndene cirkulerer ikke meget blod, hvilket betyder, at heling og restitution kan tage en betydelig mængde tid.

Brækkede knogler

Et fald kan resultere i belastende kræfter på kroppens knogler. Ved glide- og faldulykker er hofte-, håndleds- og ankelbrud de mest almindelige knogler, der bliver brækket. Jo ældre et individ er, jo mere sandsynligt vil de brække en knogle fra en glide- og faldulykke.

Hoftefrakturer

Mere end 95% af brækkede hofter er forårsaget af fald, ifølge CDC. Hoftebrud kræver ofte operation, der kan omfatte implantation af en kunstig hofte og hospitalsindlæggelse i omkring en uge, efterfulgt af omfattende fysioterapi og genoptræning.

Knæskader

Knæskader kan skyldes et glid og fald, især hvis knæet bliver drejet den forkerte vej eller drejet. Knæ består af knogler og ledbånd, hvilket betyder, at det kan tage lang tid at hele og komme sig. Dislokation af knæskallen er også en mulighed, der kan kræve knæ-rekonstruktion.

Nakke- og skulderskader

Skulder- og nakkeskader kan være resultatet af landing på skulderen eller nakken. De kan også opstå ved overanstrengelse, når man forsøger at rette sig op under et fald. Nakkeskader kan variere fra:

• Muskelforstuvninger
• Rygmarvsskader
• Lammelse

Skulderskader kan resultere i:

• Skulder dislokation
• Afrevne nerver
• Kraveben knækker

Selv de mest mindre nakke- og skulderskader kan kræve operation og genoptræning.

Ryg- og rygmarvsskader

Alvorlig påvirkning af kroppen i en glide- og faldulykke kan forårsage diskusprolapser og brækkede ryghvirvler, hvilket forårsager betydelig smerte og begrænser mobiliteten. En skade på rygmarven kan føre til midlertidig lammelse, permanent lammelse, neurologiske og sensoriske svækkelser. Ifølge Mayo Clinic forårsager fald mere end en fjerdedel af rygmarvsskader og størstedelen af ​​rygskader blandt voksne 65 år og ældre.

Traumatiske hjerneskader

Traumatiske hjerneskader opstår, når en person rammer hovedet på en hård overflade under et fald. Traumatiske hjerneskader kan variere fra:

• Mindre skader som:
• Mindre hjernerystelse
• bump
• Blå mærker
• Til større skader som:
• Kraniumbrud
• blå mærker
• Subarachnoid blødning
• Alvorlige traumatiske hjerneskader som:
• Problemer med hjernefunktionen
• Kramper
• Tab af kropslig kontrol

Kiropraktik Care

En kiropraktor vil gennemgå billedscanninger, sygehistorie og aktuelle symptomer for at bestemme den bedste behandlingsform. Betændelse er almindelig og er kroppens forsvar for at beskytte det skadede område ved at bremse blodgennemstrømningen i dette område for at tillade kroppens indre forsvar at reparere skaden. Nogle gange overreagerer kroppen på problemet og producerer langt mere betændelse, end der er behov for. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​skaden vil forskellige massage-, manipulationsteknikker og værktøjer blive brugt til at hjælpe kroppen med at helbrede sig selv.

---

Kropssammensætning

---

Restitution og hævelse

Restitution er en væsentlig del af individer involveret i fysiske træningsprogrammer og efter skade. Et væsentligt tegn på, at kroppen har været udsat for intens fysisk anstrengelse og kræver restitution, er hævelse. Hævelse opstår af flere årsager og er kroppens reaktion på små, mikroskopiske muskelrivninger, der opstår ved intens brug. Det er muligt at se denne hævelse i kropssammensætning resultater. Recovery handler om at give kroppen en chance for at:

• Slap af
• Komme sig
• Recover fra hævelsen til at genoptage normale fysiske aktiviteter.

Referencer

Courtney, TK et al. "Erhvervsrelaterede glide-, snuble- og fald-relaterede skader - kan bidraget fra glathed isoleres?" Ergonomi vol. 44,13 (2001): 1118-37. doi:10.1080/00140130110085538

Kannus, Pekka et al. "Forebyggelse af fald og deraf følgende skader hos ældre mennesker." Lancet (London, England) vol. 366,9500 (2005): 1885-93. doi:10.1016/S0140-6736(05)67604-0

Reuben, David B et al. "Strategierne til at reducere skader og udvikle tillid til ældres intervention: Vurdering og styring af faldrisikofaktorer, patientengagement og sygeplejerskeledelse." Journal of the American Geriatrics Society vol. 65,12 (2017): 2733-2739. doi:10.1111/jgs.15121

Rosen, Tony et al. "Glider og snubler: faldskader hos voksne i forbindelse med tæpper og tæpper." Journal of injury & violence research vol. 5,1 (2013): 61-9. doi:10.5249/jivr.v5i1.177