ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Enhver form for fysisk sportsaktivitet sætter kroppen i fare for skader. Kiropraktisk pleje kan forhindre skader for alle atleter, weekendkrigere og fitnessentusiaster. Regelmæssig massage, udstrækning, justering og dekomprimering øger styrke og stabilitet, og opretholder kroppens parathed til fysisk aktivitet. En kiropraktor hjælper med at forebygge sportsskader gennem analyse af kroppens muskuloskeletalsystem adresserer eventuelle abnormiteter fra den naturlige ramme og justerer kroppen tilbage til korrekt justering. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic tilbyder forskellige former for forebyggelse af sportsskader og behandlingsplaner tilpasset atletens behov og krav.

Forebyggelse af sportsskader: EP's Kiropraktikhold

Forebyggelse af sportsskader

Personer, der er involveret i sportsaktiviteter, presser sig selv gennem streng træning og legesessioner til nye niveauer. At skubbe kroppen vil forårsage slid på bevægeapparatet trods omhyggelig pleje og træning. Kiropraktik adresserer potentielle skader ved proaktivt at korrigere de problematiske områder i bevægeapparatet for at forbedre kroppens funktionalitet. Det sikrer, at alle systemstrukturer, rygsøjlen, led, muskler, sener og nerver fungerer korrekt og i deres sundeste, mest naturlige tilstand.

Ydeevne

Når muskler begrænses i at bevæge sig, som de er designet til, overkompenserer og strækker andre områder sig for at gøre bevægelsen mulig, hvilket øger risikoen for skader, når de overanstrenger sig. Sådan starter den onde cirkel. Almindelig professionel kiropraktik:

  • Vurderer regelmæssigt kroppens justering.
  • Holder muskler, sener og ledbånd løse.
  • Spotter eventuelle ubalancer og svagheder.
  • Behandler og styrker ubalancerne og manglerne.
  • Rådgiver om opretholdelse af ensretning.

Behandlingsplan

Konsekutive behandlinger anbefales for at give muskuloskeletale systemet mulighed for at tilpasse sig regelmæssigt behandlinger. Dette giver terapeuterne mulighed for at vænne sig til, hvordan kroppen ser ud, føles og er tilpasset. Det kiropraktiske team vænner sig til kroppens styrker og svagheder og lærer de områder, der kræver opmærksomhed under hver behandling. Den indledende behandling kan være hver eller hver anden uge, hvilket giver kiropraktoren mulighed for at opdage eventuelle uoverensstemmelser i bevægelsesmønstre og giver kroppen en chance for at vænne sig til terapien. Derefter hjælper regelmæssig behandling hver fjerde til femte uge afhængigt af sport, træning, spil, genopretningsplan osv. at opretholde en afslappet, afbalanceret og symmetrisk afstemt krop.


Før træning


Referencer

Hemenway, David, et al. "Forebyggelse og kontrol af skader og træning i akkrediterede skoler for folkesundhed: en CDC/ASPH-vurdering." Folkesundhedsrapporter (Washington, DC: 1974) vol. 121,3 (2006): 349-51. doi:10.1177/003335490612100321

Nguyen, Jie C et al. "Sport og det voksende muskuloskeletale system: Sports Imaging Series." Radiologi vol. 284,1 (2017): 25-42. doi:10.1148/radiol.2017161175

Van Mechelen, W et al. "Forekomst, sværhedsgrad, ætiologi og forebyggelse af sportsskader. En gennemgang af begreber." Sportsmedicin (Auckland, NZ) vol. 14,2 (1992): 82-99. doi:10.2165/00007256-199214020-00002

Werapong, Pornratshanee et al. "Mekanismerne for massage og virkninger på ydeevne, muskelgendannelse og skadesforebyggelse." Sportsmedicin (Auckland, NZ) vol. 35,3 (2005): 235-56. doi:10.2165/00007256-200535030-00004

Wojtys, Edward M. "Forebyggelse af sportsskader." Sports sundhed vol. 9,2 (2017): 106-107. doi:10.1177/1941738117692555

Woods, Krista et al. "Opvarmning og stræk for at forebygge muskelskader." Sportsmedicin (Auckland, NZ) vol. 37,12 (2007): 1089-99. doi:10.2165/00007256-200737120-00006

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Forebyggelse af sportsskader: El Paso Rygklinik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort