ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Introduktion

Skeletleddene kan holde kroppen oprejst og stabiliseret, samtidig med at de beskytter de indre organer. Skeletleddene er også i risiko for faktorer (normale og traumatiske), der kan påvirke kroppen, og dermed potentielt forårsage smertefulde symptomer til at påvirke forskellige kropsområder. Hip smerte er blandt de mest almindelige klager for mange individer, især ældre. Til det punkt, når kroppen lider af hoftesmerter, kan det involvere bækken smerter og tilhørende symptomer, der efterligner andre problemer i kroppen. Dagens artikel undersøger årsagerne til hofte- og bækkensmerter, symptomerne relateret til hofte- og bækkensmerter, og hvordan kiropraktisk pleje kan lindre hofte- og bækkensmerter. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i osteopatiske behandlinger for at hjælpe mange individer med hofte- og bækkensmerter. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Nægtelse af ansvar

Årsagerne til hofte- og bækkensmerter

Oplever du stivhed på lænden eller hofterne? Hvad med iskiasnervesmerter, der bevæger sig ned ad dine ben? Eller har du oplevet kramper omkring bækkenregionerne i din krop? At opleve disse symptomer kan være den potentielle årsag til, at du måske har at gøre med hofte- og bækkensmerter. Selvom hoftesmerter ofte er forbundet med ældre individer, kan det påvirke mange individer i forskellige aldre. Undersøgelser afslører at patologierne uden for hofterne kan være årsagen og henviste smerter, hvilket gør diagnosticering af hoftesmerter vanskelig. Årsager til hoftesmerter kan være overbrugte led og blødt væv, der understøtter hofterne på grund af gentagne bevægelser, belastning fra de mange muskler, der understøtter hofterne, eller gigtsymptomer. Undersøgelser afslører at personer, der arbejder i et skrivebordsjob, potentielt vil udvikle lænderygsmerter på grund af længere tids siddende, og dermed blive forbundet med overdreven mobilitet af lændehvirvelsøjlen og nedsat hofteledsmobilitet. 

 

 

Personer med hoftesmerter kan risikere at udvikle bækkensmerter forbundet med overforbrug af led og blødt væv. Hvordan hænger bækkensmerter sammen med hoftesmerter, og hvad er årsagen? Undersøgelser afslører at de stabiliserende muskler (iliopsoas, pectineus, obturator externus, gluteus minimus og piriformis muskler) overanstrenges og bliver deraf følgende hofte- og leddestabilisering. Dette får de berørte muskler til at blive trætte og svage og udløser iskiasnervens kompression langs piriformis-musklen. Bækkensmerter forbundet med hoftesmerter kan forårsage dysfunktionelle muskuloskeletale symptomer langs de nedre mavemuskler, hofter og lumbosakral ryg.

 

De tilknyttede symptomer på hofte- og bækkensmerter

Faktorerne involveret i hofte- og bækkensmerter kan potentielt have associerede symptomer, der kan påvirke kroppens underekstremiteter. Et af de mest fremtrædende symptomer på hoftesmerter er lyskesmerter, som muligvis kan være involveret med bækkensmerter, da ledbåndene og musklerne, der omslutter hofterne og lysken, kan være svage og overudnyttede. Nogle gange bidrager forskellige underliggende årsager til hofte- og bækkensmerter, hvilket forårsager associerede symptomer, der kan forvirre den enkelte med smerte. Hofte- og bækkensmerter kan referere til lænde- og iskiasnervesmerter, da den nedre rygsøjle og hofter er tæt sammen; Derfor gør det forvirrende at finde ud af, hvor den sande kilde til smerte er i kroppens nederste halvdel. Nogle af symptomerne forbundet med hofte- og bækkensmerter omfatter:

  • Lændesmerter
  • muskelsvaghed
  • Sacroiliac joint dysfunction
  • Blæreproblemer
  • Sciatic nervesmerter
  • Piriformis syndrom

 


De 3 almindelige årsager til hoftesmerter-video

Har du haft at gøre med muskelstivhed omkring eller langs dine hofter og lænd? Har du problemer med blæren? Eller har du oplevet muskelsvaghed i underekstremiteterne af din krop? Nogle af disse symptomer kan være forbundet med hofte- og bækkensmerter. Videoen ovenfor forklarer de tre almindelige årsager til hoftesmerter, og interessant nok kan en af ​​årsagerne til hoftesmerter potentielt involvere lænden. Undersøgelser afslører at da lænden og hofterne er tæt på hinanden, kan ændringer i det lumbopelvice område potentielt være involveret med lændesmerter. Nogle af de problemer, der er forbundet med ændringerne i det lumbopelvice område omfatter:

  • Begrænset bevægelsesområde ved hofterotation 
  • Vævsskade
  • Stive ledkapsler
  • Mikro/makro traumer

Heldigvis kan håndtering af hofte- og bækkensmerter hjælpe med at lindre henviste smerteproblemer gennem kiropraktisk behandling.


Kiropraktisk lindring til hofte- og bækkensmerter

 

Personer, der beskæftiger sig med hofte- og bækkensmerter, kan finde lindring gennem kiropraktisk behandling. Bækken er en direkte fortsættelse af rygsøjlen, da korsbenet (de fem laveste sammenvoksede ryghvirvler) og bækkenbundskomplekset interagerer med leddene fra det nedre skeletsystem. Hvis der er smerter i underkroppen, og den enkelte er usikker på, om det er deres ryg eller hofter, er deres første handling at besøge deres primære læge eller en kiropraktor. Bagefter vil de gennemgå individets sygehistorie, mens de udfører en række fysiske undersøgelser som forskellige bevægelser for at stille en nøjagtig diagnose. Når smertediagnosen er identificeret, bruger kiropraktorer total kropsjustering ved at genoprette balancen i bækkenet og rygsøjlen gennem manipulation. Når rygsøjlen og hofterne lider af en subluksation, kan det forårsage unødig belastning af de omkringliggende muskler omkring rygsøjlen og hofterne. Til det punkt kan en tilpasning af rygsøjlen fra en kiropraktisk justering reducere eller eliminere den overdrevne stress, der påvirker de omgivende muskler. Kiropraktisk pleje kan også fremme forskellige terapier, der øger balancen langs hofterne og bækkenregionen, som omfatter:

  • Stretching
  • Terapeutisk massage
  • Fysiske aktiviteter/Træningsterapi
  • Ernæring

Uanset om smerten er lokaliseret i hofterne, lænden eller bækkenregionen, kan kiropraktisk behandling hjælpe med at genoprette, adressere og lindre smerterne, samtidig med at de opretholder optimale langtidsholdbare resultater.

 

Konklusion

Skeletleddene kan hjælpe med at holde kroppen oprejst og stabiliseret, mens de beskytter de indre organer mod normale og traumatiske faktorer. Når disse faktorer begynder at forårsage en påvirkning af kroppen, er skeletleddene i risiko for at udvikle smerter langs muskuloskeletale struktur. Hofte- og bækkensmerter har et overlappende forhold, da de er blandt de mest almindelige klager for mange individer. Til det punkt kan smerter fra hofter eller bækken efterligne andre problemer forbundet med kroniske lidelser. Inkorporering af behandlinger som kiropraktisk pleje kan hjælpe med at lindre, adressere og genoprette kroppen gennem spinal manipulation. Dette giver individer mulighed for at være smertefri og hjælpe med at genoprette balancen i deres led.

 

Referencer

Harris-Hayes, Marcie, et al. "Forholdet mellem hofte- og lændesmerter hos atleter, der deltager i rotationsrelateret sport." Journal of Sport Rehabilitation, US National Library of Medicine, februar 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699456/.

Lee, Dae Wook, et al. "Kroniske bækkensmerter som følge af dysfunktionelle stabiliserende muskler i hofteleddet og bækkenet." The Korean Journal of Pain, The Korean Pain Society, okt. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

Luthra, Jatinder Singh, et al. "Forstå smertefuld hofte hos unge voksne: en anmeldelsesartikel." Hofte og bækken, Korean Hip Society, september 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6726866/.

Nishimura, Takaaki og Ryo Miyachi. "Forholdet mellem lændesmerter og lænde- og hofteledsbevægelser hos skrivebordsarbejdere." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, okt. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7590845/.

Nægtelse af ansvar

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Måder at forbedre hofte- og bækkensmerter med kiropraktik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort