Fibromyalgi: Håndtering af sensorisk overbelastning

Fibromyalgisymptomer som følelsesløshed, snurren og smerte kan være knyttet til dit miljø. Lær hvordan smerte kan påvirkes af reaktioner på lys, lyd eller lugt.

Følsomhed over for miljøstimulering, herunder skarpt lys, høje lyde og endda visse lugte, kan gøre livet med fibromyalgi særlig udfordrende. Du vågner måske hver morgen og spekulerer på, hvilken ny trigger der kan forværre dine fibromyalgisymptomer.

"Jeg beskæftiger mig med alt på en daglig basis," siger Stephanie Parker fra Dover, Del., der mener, at hendes symptomer stemmer overens med fibromyalgi, men endnu ikke er blevet formelt diagnosticeret. Symptomerne forhindrer hende i at deltage i daglige familieaktiviteter, såsom at se sine børns boldspil om eftermiddagen.

Tina Pringle, der for 16 år siden blev diagnosticeret med fibromyalgi, fortæller, at hendes fibromyalgisymptomer til tider har været overvældende. "Symptomerne smelter alle sammen, og på grund af trætheden og hjernetågen bliver alt til en labyrint af ren og skær forvirring," forklarer Pringle.

Denne øgede følsomhed kan være svær for dig at forstå, meget mindre forklar til venner og familiemedlemmer, som ikke ser noget ydre problem. De ubehagelige og smertefulde fornemmelser af fibromyalgi kan være en del af din hjernes usædvanlige måde at behandle smerte på, foreslår fibromyalgiforsker Benjamin Natelson, MD, neurologiprofessor ved Albert Einstein College of Medicine i New York City og forfatter til Dine symptomer er rigtige: Hvad skal du gøre, når din læge siger, at intet er galt.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Arkiv for Fysisk Medicin og Rehabilitering�at sammenlignede og analyserede rapporter fra kvinder med reumatoid arthritis, kvinder med fibromyalgi og kvinder uden smertesyndrom, var de med fibromyalgi meget mere tilbøjelige til at rapportere intense, ubehagelige reaktioner på lyde, lugte, smag og taktile fornemmelser.

En anden undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Smerteforskning og -behandling,tyder på, at ændringer i hjernens kemi blandt mennesker med fibromyalgi kan være forbundet med følsomhed over for stimuli såsom lyd og lugt. Billedundersøgelser har givet visuelle afbildninger af denne ændrede reaktion på fornemmelser. I nogle henseender kan hjernen hos mennesker med fibromyalgi være hyperreaktive på selv muligheden for smerte eller ubehag, siger Dr. Natelson.

Forskere har også testet vævsprøver og fundet forhøjede niveauer af inflammatoriske markører i huden hos personer med fibromyalgi � som kan være forbundet med overfølsomhed over for berøring. Berøringsfølsomhed er reel for folk som Pringle, der siger, at der er tidspunkter, hvor det er for smertefuldt at holde i hånden med sin partner. Tøj, der er for stramt, massage og endda lette berøringer, øger hendes smerte og stress. For at gøre ondt værre siger Pringle, at hun af og til endda ryger ufrivilligt tilbage, når den bliver rørt af andre, hvilket kan være sårende for dem omkring hende.

Skaffes gennem Scoop.it fra: www.everydayhealth.com

Udbredt smerte og træthed er velkendte symptomer forbundet med fibromyalgi, men nyere undersøgelser har konkluderet, at en persons symptomer også kan være knyttet til deres omgivelser, herunder reaktioner på lys, lyd eller lugt. Sensorisk overbelastning kan være et yderligere symptom til fibromyalgi.

For mere information, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .