Parkinsons sygdom kan forårsage rystelser, stivhed og gangbesvær. Men en ny undersøgelse tyder på, at regelmæssig motion kan bremse udviklingen af sygdommen. Selv dem med avanceret Parkinsons kan drage fordel af aktivitet, sagde undersøgelsesforfatterne.
Forskningen omfattede mere end 3,400 patienter i Nordamerika, Holland og Israel, som blev fulgt i mere end to år. I løbet af det tidsrum blev Parkinsons-relaterede ændringer i mobilitet vurderet ved at måle, hvor lang tid det tog patienterne at rejse sig fra en stol, gå omkring 10 fod, vende sig og vende tilbage til en siddende stilling.
Resultaterne blev offentliggjort online for nylig i Journal of Parkinsons sygdom.
Indhold
Forbindelse mellem Parkinsons sygdom og træning
"Vi fandt ud af, at mennesker med Parkinsons sygdom, som holdt motion 150 minutter om ugen, havde et mindre fald i livskvalitet og mobilitet over to år sammenlignet med mennesker, der ikke dyrkede motion eller motionerede mindre," sagde ledende efterforsker Miriam Rafferty fra Northwestern University og Rehabiliteringsinstituttet i Chicago.
"Det mindre fald var signifikant for folk, der startede undersøgelsen som almindelige motionister, såvel som for folk, der begyndte at træne 150 minutter om ugen efter deres første studierelaterede besøg," sagde hun i en pressemeddelelse.
Undersøgelsen så ikke på, hvilke specifikke former for træning der kunne være bedst for mennesker med Parkinsons sygdom. Men resultaterne tyder på, at mindst 150 minutter om ugen af enhver form for motion giver fordele.
"Folk med Parkinsons sygdom bør føle sig bemyndiget til at finde den type motion, de nyder, selv dem med mere avancerede symptomer," tilføjede Rafferty.
Undersøgelsen viste også, at personer med mere fremskreden Parkinsons sygdom oplevede den største fordel ved 30 minutter om ugen øget træning. Denne konstatering kan vise sig at være vigtig for at gøre motion mere tilgængelig for disse mennesker. I øjeblikket kan deres øgede handicap begrænse deres uafhængige deltagelse i fællesskabs- og gruppetræningsprogrammer, ifølge forskerne.
"Den vigtigste del af undersøgelsen er, at det tyder på, at folk, der ikke i øjeblikket opnår anbefalede træningsniveauer, kunne begynde at træne i dag for at mindske faldet i livskvalitet og mobilitet, der kan opstå med denne progressive sygdom," sagde Rafferty.
Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik og rygskader og tilstande. For at diskutere muligheder i emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .
Yderligere emner: Kiropraktisk pleje til ældre voksne
Kiropraktisk behandling er en alternativ behandlingsmulighed, som fokuserer på diagnosticering, behandling og forebyggelse af skader og/eller tilstande forbundet med bevægeapparatet og nervesystemet, primært rygsøjlen. Kiropraktik bruger spinaljusteringer og manuelle manipulationer til at behandle en række forskellige skader og tilstande. Når mennesker bliver ældre, kan degenerative skader og tilstande ofte opstå. Heldigvis har kiropraktisk behandling vist sig at gavne ældre voksne med spinal degeneration, hvilket hjælper med at genoprette deres oprindelige sundhed og velvære.
TENDENDE EMNE: EKSTRA EKSTRA: Nyt PUSH 24 / 7 ? Fitness center
Oplysningerne heri om "Motion kan forhindre udviklingen af Parkinsons sygdom" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
