ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Introduktion

Da verden er i konstant bevægelse, må mange mennesker holde ud stressede situationer påvirker deres krop og helbred. Kroppen har brug for hormoner som f.eks Cortisol at blive ved med at fungere, da det påvirker immun-, nerve-, kardiovaskulære og muskuloskeletale systemer, for at nævne et par stykker. En anden væsentlig funktion, kroppen har brug for, er glukose, som kræver energi for at være i konstant bevægelse. Situationer, der får cortisolniveauerne og glukoseniveauerne til at stige i kroppen, kan føre til kroniske problemer som diabetes og kronisk stress. Dette får den enkelte til at være elendig og være i en alvorlig situation, hvis den ikke bliver kontrolleret med det samme. Dagens artikel undersøger, hvordan kortisol og glukose påvirker kroppen og den sammenvævede sammenhæng mellem stress og diabetes. Henvis patienter til certificerede, dygtige udbydere med speciale i stresshåndtering og endokrine behandlinger til diabetikere. Vi vejleder vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er afgørende for at stille indsigtsfulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Nægtelse af ansvar

 

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvordan påvirker kortisol kroppen?

 

Har du haft søvnproblemer om natten? Hvad med hyppige hovedpine, der er til gene gennem hele dagen? Eller har du bemærket overdrevent vægttab eller vægtøgning omkring din midsektion? Nogle af disse symptomer er tegn på, at dine kortisol- og glukoseniveauer er høje og kan påvirke din krop. Kortisol er et hormon, der produceres i det endokrine system og kan være gavnligt eller skadeligt for kroppen, hvis det ikke kontrolleres regelmæssigt. Forskningsundersøgelser har defineret kortisol som en af ​​de fremtrædende glukokortikoider, der udskilles på grund af reaktionen fra kroppens biokemikalier, karakteriseret ved HPA-aksen (hypothalamus-hypofyse-binyre) hjælper kognitive begivenheder. Men når kortisolniveauerne bliver kroniske i kroppen på grund af omstændigheder, der får kroppen til at blive dysfunktionel, kan det påvirke en person betydeligt og forårsage ubalance i HPA-aksen. Nogle af de symptomer, som kronisk kortisol fører til kroppen, kan omfatte:

  • Hormonelle ubalancer
  • Insulin resistens
  • Vægtøgning
  • Stigning i visceralt "mave" fedt
  • Øget kortisoloutput
  • Immunproblemer
    • Allergi og astma
    • Betændte led
    • Dårlig træningsrestitution

Yderligere oplysninger har givet at tilstedeværelsen af ​​kortisol i kroppen kan hjælpe med at øge blodsukkertilgængeligheden til hjernen. Med cortisol, der giver organfunktionalitet, giver blodsukkeret energi til kroppen.

 

Hvordan Cortisol & Glucose virker i kroppen

Cortisol hjælper med at stimulere masseglucosemobilisering i leveren, hvilket gør det muligt at blokere proteinsyntesen for at skubbe aminosyrer ind i sukker til kroppen. Dette er kendt som fedtsyrefrigørelse biotransformeret til glucose. Når dette sker, hjælper det med at stimulere visceral fedtoplagring, hvis overskydende glukose ikke udnyttes, hvilket forårsager vægtøgning. Forskningsundersøgelser har vist at mangel på kortisol kan forårsage et fald i hepatisk glukoseproduktion i kroppen. Dette vil forårsage hypoglykæmi, hvor kroppen ikke har nok glukose i sit system. Det viser yderligere forskning at kortisol reagerer på enhver stressfaktor, der påvirker en person med lave glukoseniveauer, men også kan blive positiv efter en glukosebelastning. Håndtering af kroppens glukose- og kortisolniveauer kan hjælpe med at fremme udviklingen af ​​diabetes.


Hvordan kortisol er forbundet med type 2-diabetes - Video

Har du oplevet stressende situationer, der får dine muskler til at spænde op? Hvad med at mærke dit blodsukker enten stige op eller ned? Føler du betændelsespåvirkninger over hele din krop, der får dem til at gøre ondt? Stress kan forårsage skadelige virkninger på kroppen, aktivere inflammation, øge sympatisk tonus og reducere glukokortikoid-reaktivitet. Stress kan også kædes sammen med diabetes, da videoen ovenfor viser, hvordan stresshormonet kortisol hænger sammen med type 2-diabetes. Forskningsundersøgelser har nævnt at kortisol kan blive negativt forbundet med insulinresistensens mekanik, hvilket øger beta-cellefunktionen og øger den insulin, der frigives i kroppen. Dette kan blive farligt for mange personer, der har allerede eksisterende diabetes og konstant har beskæftiget sig med stress. 


Den sammenvævede forbindelse mellem stress og diabetes

 

Den sammenvævede sammenhæng mellem stress og diabetes er vist som forskningsundersøgelser har fundet at patofysiologien af ​​angst og diabetes har øget insulinresistensrisiko for kroppen. Når en person beskæftiger sig med kronisk stress, kan det få dem til at have mange problemer som:

  • Kold intolerance
  • Nedsat kognition og humør
  • Fødevarefølsomheder
  • Lav energi hele dagen

Når dette sker, har kroppen en høj risiko for at udvikle insulinresistens og type 2-diabetes. Forskningsundersøgelser har nævnt at type 2-diabetes er karakteriseret ved insulinresistens og beta-celledysfunktion. Glukokortikoiden i kroppen kan blive overdreven til at påvirke cellerne, hvilket forårsager dysfunktionalitet. Yderligere forskningsundersøgelser har vist at enhver opfattet stress kan blive en vital risikofaktor, der ikke kun påvirker kroppen, såsom hypertension, BMI (body mass index) eller kostkvalitet, men kan forårsage en stigning i type 2-diabetes. Når individer finder måder at sænke deres kroniske stress på, kan det hjælpe med at styre deres glukoseniveauer fra at nå kritiske niveauer.

 

Konklusion

Kroppens kroniske stress kan forårsage insulinresistens og få diabetes til at blive eksisterende. Kroppen har brug for kortisol og glukose for at blive ved med at fungere og have energi til at bevæge sig. Når folk begynder at lide af kronisk stress og diabetes, kan det blive udfordrende at håndtere; Men at foretage mindre ændringer i kroppen som at finde måder at sænke stress på, spise sund mad og overvåge glukoseniveauer kan hjælpe kroppen med at nulstille glukose- og kortisolniveauerne til det normale. At gøre dette kan aflaste mange individer, der ønsker at fortsætte deres sundhedsrejse med at være stressfri.

 

Referencer

Adam, Tanja C, et al. "Cortisol er negativt forbundet med insulinfølsomhed hos overvægtige latino-ungdom." Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, The Endocrine Society, okt. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050109/.

De Feo, P, et al. "Bidrag af kortisol til glukosemodregulering hos mennesker." American Journal of Physiology, US National Library of Medicine, juli 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2665516/.

Hucklebridge, FH, et al. "The Awakening Cortisol Response og Blodglukoseniveauer." Life Sciences, US National Library of Medicine, 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10201642/.

Joseph, Joshua J og Sherita H Golden. "Kortisoldysregulering: Den tovejsforbindelse mellem stress, depression og type 2-diabetes mellitus." Annaler fra New York Academy of Sciences, US National Library of Medicine, marts 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5334212/.

Kamba, Aya, et al. "Forbindelse mellem højere serumkortisolniveauer og nedsat insulinsekretion i en generel befolkning." PloS One, Public Library of Science, 18. nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5115704/.

Lee, Do Yup, et al. "Tekniske og kliniske aspekter af kortisol som en biokemisk markør for kronisk stress." BMB rapporter, Korean Society for Biochemistry and Molecular Biology, april 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436856/.

Thau, Lauren, et al. "Fysiologi, kortisol." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 6. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239.

Nægtelse af ansvar

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Diabetes og stress hænger sammen i kroppen" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort