Kaffe Enemas: Hvad Videnskaben siger

Har du hørt om de påståede fordele ved daglige kaffelavementer? En samling af nyere hjemmesideartikler kan få dig til at føle dig fascineret af rækken af ​​hævdede sundhedsanprisninger. Jeg anbefaler dog at læse dette indlæg, før du gør et.

Efterhånden som Paleo-samfundet vokser, finder mange ideer fra andre alternative sundhedssamfund fodfæste i Paleo. Jeg mener, at nogle af disse begreber er ekstremt positive (woot, meditation!), og at andre er direkte farlige (ja, kaffelavementer er et godt eksempel), og selvfølgelig er der hele verden af ​​gråt imellem.

Når jeg bliver spurgt, om �X� er en god idé, går jeg til den videnskabelige litteratur (læs mere om min videnskabelige baggrund her). Jeg ser på epidemiologiske undersøgelser, mekanistiske undersøgelser og kliniske forsøg for at danne det mest komplette billede som muligt om et givet emne. Og så forsøger jeg at kommunikere, hvad videnskaben kan fortælle os, med nuancerne og detaljerne, fordelene versus ulemperne versus de ukendte, og uden oversimplifikation, så du kan træffe et informeret valg, der passer bedst til dine individuelle behov.

I tilfælde af kaffeklyster står den videnskabelige forskning i skarp kontrast til, hvordan kaffeklyster typisk annonceres i det alternative sundhedsmiljø som �Umatched Detoxification for Health and Recovery�. Ikke alene er kaffelavementer videnskabeligt bevist at være ineffektive, men de er potentielt farlige og har været kendt for at forårsage død.

Brugen af ​​kaffelavementer til afgiftning går tilbage til 1930'erne, hvor Dr. Max Gerson brugte dem som en del af sin alternative kræftbehandlingsprotokol. Engang brugt udelukkende i Gerson Institute, er kaffelavementer nu populære i mange alternative sundhedskredse.

Ifølge Gerson-metoden virker kaffelavementer via følgende mekanismer. For det første fremmer cafestolpalmitatet i kaffe aktiviteten af ​​antioxidantenzymet glutathion S-transferase, som afgifter produkterne fra tumorcellemetabolismen. For det andet menes koffeinen i kaffen at forårsage udvidelse af galdegangene, som så ville lette elimineringen af ​​giftige produkter fra leveren. Koffein menes også at stimulere passagen af ​​giftige produkter fra blodet ind i tyktarmen. Endelig stimulerer lavementvæsken peristaltikken og dræningen af ​​alle disse toksiner fra tarmen.

Det lyder plausibelt. Ingen af ​​de påståede sundhedsmæssige fordele ved kaffelavementer er dog blevet understøttet af videnskabelig forskning.

Der er nemlig mange gavnlige stoffer i kaffe. Kaffe mindsker risikoen for flere kræftformer, herunder kræft i endometrium, tyktarm, hud, prostata og lever. En helt ny undersøgelse viser, at kaffedrikkere har væsentligt lavere blodmarkører for betændelse end ikke-kaffedrikkere, og at dette kan mediere kaffens anti-cancer-effekt (bemærk: denne nye forskning er i modstrid med tidligere undersøgelser, der ser på kaffe og inflammation).

Kaffe indeholder en høj mængde antioxidanter. Både kahweol og cafestol er potente forstærkere af glutathion S-transferase, et vigtigt antioxidantenzym (og et, der er kendt for både at forebygge og være terapeutisk ved kræft). Gennemsnitligt kaffeforbrug hos mennesker øger mængden af ​​glutathion S-transferase i blodet med 16 % (endnu et flueben i pro-kategorien for kaffe). Der er også nogle andre pæne antioxidanter i kaffe. Melanoidiner, som dannes under ristningsprocessen, er ikke kun gode antioxidanter, men hæmmer endda oxidation af lipider (fedtstoffer). Vi ved alle, jeg er stor fan af phenolforbindelser; kaffe indeholder chlorogensyre og koffeinsyre, som er antioxidante phenoler. Selv koffein og dets metabolitter (theobromin og andre xanthiner) er antioxidanter og kan beskytte DNA mod skade.

Kaffe er måske ikke allestedsnærværende fordelagtigt (se dette indlæg for mere om fordele og ulemper ved kaffeforbrug), men den voksende mængde af videnskabelig litteratur, der forklarer, hvorfor kaffe kan forebygge kræft, viser, at det ikke er langt at inkludere kaffe i en alternativ protokol til behandling af kræft -hentet idé.

Spørgsmålet bliver dog: får du flere fordele ved at drikke kaffe eller bruge den til at udføre et lavement? Heldigvis har nogle veldesignede videnskabelige undersøgelser adresseret netop dette spørgsmål.

En nylig undersøgelse sammenlignede antioxidantvirkningerne af en kop kaffe med et kaffelavement. Forskerne brugte tre forskellige målinger af antioxidantaktivitet fra blodprøver: niveauer af glutathion S-transferase (GST), malondialdehyd (MDA) og trolox-ækvivalent antioxidantkapacitet (TEAC). For alle tre målinger var der ingen forskel mellem at drikke en kop kaffe versus administration via lavement, selv når de blev gentaget over mange dage.

Med hensyn til den rolle, som koffein har i de påståede fordele ved kaffelavementet, er kaffedrikning en langt mere effektiv metode til at øge mængden af ​​koffein i dit blod (og dermed forårsage vasodilatation til potentielt at sende toksiner fra blodet ind i tyktarmen, eller forårsager øget galdesyresekretion for potentielt at lette leverafgiftning) sammenlignet med at administrere det i den anden ende. Faktisk målte en undersøgelse serumkoffeinniveauer hos raske frivillige efter at have drukket en kop kaffe eller efter Gersons kaffelavementprocedure, og fandt væsentligt højere mængder koffein ind i blodbanen efter at have drukket en kop kaffe.

Tilsammen indikerer disse to undersøgelser stærkt, at du vil få mere ud af at drikke en kop joe om morgenen sammenlignet med den ret involverede proces med et kaffelavement.

Det er nok ikke en overraskelse, at forkert udførelse af et kaffelavement kan forårsage forbrændinger i endetarmen, hvilket har forårsaget forsnævringer, perforering af endetarmen, infektion, sepsis og død. Men kaffelavement ser ud til at forårsage alvorlige, livstruende komplikationer, selv når de udføres �korrekt�. Casestudier har rapporteret forekomster af proctocolitis og polymikrobiel enterisk septikæmi, der ikke er forbundet med forbrændinger fra for varme lavementer.

Selvom de nøjagtige mekanismer bag disse bivirkninger forbliver ukendte, spekulerer videnskabsmænd på, at de er "kemisk-inducerede", dvs. forårsaget af den overordnede surhedsgrad af kaffe såvel som den komplekse opslæmning af kemikalier, som kaffe består af, inklusive det ovennævnte chlorogene stof. syre, koffein (et kendt tarmirriterende middel), cafestol og kahweol. Den øvre fordøjelseskanal er mere udstyret til at håndtere ting som sure fødevarer/drikkevarer end den nedre fordøjelseskanal.

Dette er ikke et tilfælde af blandede resultater i den videnskabelige litteratur eller en ufuldstændig forståelse af et koncept (i så fald vil jeg tale om fordele og ulemper og ukendte og give en vis vejledning til selveksperimentering). Der er kun offentliggjort et par dusin undersøgelser, der ser på brugen af ​​kaffelavementer. Disse undersøgelser falder ind under to kategorier: rapporter om alvorlige komplikationer og skader forårsaget af kaffelavement; og rapporter, der viser, at de ikke virker som beskrevet. Den eneste fjernt positive videnskabelige undersøgelse, som jeg kan finde om brugen af ​​kaffeklyster, er en undersøgelse, der undersøger deres anvendelse som forberedelse til tyndtarmsvideokapselendoskopi (i hvilket tilfælde forfatterne viste, at kaffeklyster plus polyethylenglycol var marginalt bedre end polyethylenglycol på egen hånd).

National Institutes of Health finansierede en række kliniske forsøg med komplementære og alternative medicinske behandlinger for kræft tilbage i 2000 (noget virkelig interessant forskning er kommet fra dette initiativ, herunder mange undersøgelser, der viser et stort terapeutisk potentiale for alternativ medicinsk terapi). Kaffelavementer blev inkluderet i en undersøgelse, der sammenlignede Gonzalez-protokollen (svarende til Gerson) med standard kemoterapi for bugspytkirtelkræft (en af ​​de værste kræftformer, du kan få). Deltagerne i undersøgelsen havde bekræftet adenocarcinom i bugspytkirtlen, der var inoperabel på grund af fremskreden primær tumor eller metastaser (dvs. stadier II til IV) og havde ingen tidligere behandling (undtagen operation med ikke-kurativ hensigt). Patienterne skulle have fået mindst 2 måneder tilbage at leve og skulle påbegynde behandlingen inden for 8 uger efter diagnosen. Oprindeligt blev undersøgelsen randomiseret, men da de ikke kunne få nok deltagere, skiftede de til et ikke-randomiseret (men stadig kontrolleret) undersøgelsesdesign. Undersøgelsen blev afsluttet, efter at resultater fra de første 55 studiedeltagere viste, at Gonzalez-protokollen havde tre gange VÆRRE overlevelse efter 1 år end kemoterapi. Denne undersøgelse var tydeligvis meget mere kompliceret end bare kaffelavementer, men det er ret fordømmende for hele begrundelsen for deres brug i første omgang.

Jeg er selvfølgelig tilhænger af individualitet og selveksperimentering, men mine anbefalinger til ideer til at eksperimentere med er altid baseret på i det mindste nogle positive resultater i den videnskabelige litteratur. Der er ingen til at støtte kaffelavementer.

Skaffes gennem Scoop.it fra: www.thepaleomom.com

Med de stigende ændringer i folks kost såvel som de miljømæssige ændringer og stigningen i hverdagens stress, er den menneskelige krop i stigende grad begyndt at akkumulere en farlig mængde toksiner, som kan ændre den generelle sundhed og velvære. Siden omkring 1930'erne er kaffelavementer blevet brugt som en metode til at afgifte kroppen, men forskellige undersøgelser viser de forskellige fordele og risici ved proceduren.

Hovedpine efter autoskade

Efter at være involveret i en bilulykke, kan virkningen af ​​virkningen forårsage skade eller skade på kroppen, primært til de strukturer, der omgiver ryggen. Whiplash er et fælles resultat af en automatisk kollision, der påvirker knogler, muskler, sener, ledbånd og andre væv omkring det, hvilket forårsager symptomer som hovedpine. Hovedpine er et almindeligt symptom efter en bilulykke, som kan kræve øjeblikkelig lægehjælp for at bestemme dens kilde og følge igennem med behandlingen.

For mere information, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .