Benjusteringer: El Paso Rygklinik

Benene er vigtige for stående og bevægelse. Forskellige problemer kan påvirke enhver del, herunder knogler, sener, led, blodkar og bindevæv i hele benet, foden, anklen, knæet eller hoften. Almindelige problemer omfatter ubalancer/ujævnheder, muskelforstuvninger og forstrækninger, ledlukninger, nervekompression og frakturer. Disse problemer kan drage fordel af kiropraktiske benjusteringer for at lindre symptomerne, justere kroppen, genoprette mobilitet, styrke musklerne og forhindre yderligere komplikationer.

Benjusteringer

Benene er sammensat af to hovedsektioner: øvre og nedre. Hofteleddet forbinder den øverste del med kun én knogle, der består af det øverste ben, lårbenet, den største knogle i kroppen. Underbenet går fra knæet til anklen og er sammensat af to knogler, fibula og skinneben.

• Skinnebenet udgør knæet sammen med bunden af ​​lårbenet.
• Fibula starter fra knæleddet og er forbundet med skinnebenet.

Muskler

Benmusklerne understøtter stående og siddende, bærer kroppens vægt og giver bevægelse. Flere muskler i over- og underben arbejder sammen for at gøre det muligt at gå, løbe, hoppe, bøje og pege med tæerne.

Overben

Overbensmusklerne understøtter kroppens vægt og bevægelse. Deres job omfatter:

• Forreste muskler: Disse muskler stabiliserer kroppen og hjælper med balancen. De tillader også:
• Bøjning og forlængelse af knæene.
• Lårfleksion ved hofteleddene.
• Rotation af benene ved hofterne.
• Mediale muskler hjælpe med hofteadduktion – at bevæge benet mod kroppens centrum. De tillader også fleksion, ekstension og rotation af låret.
• Posteriore muskler hjælp med at flytte benet forfra og bagud og roter ved hofteskålen.

Skinneben

• Forreste muskler er i den forreste/forreste del af underbenet og hjælper med at løfte og sænke fod- og tåforlængelsen.
• Sidemuskler løb uden for underbenet og stabiliser foden, når du går eller løber. De tillader også side-til-side bevægelse.
• Posteriore muskler: Disse muskler er på bagsiden af ​​underbenet. Nogle er overfladiske (tæt på hudoverfladen), og nogle sidder dybere inde i benet. De hjælper:
• Bøj og peg med tæerne.
• Hop, løb og skub af sted.
• Lås og lås knæet op.
• Oprethold en sund kropsholdning ved at stabilisere benene.
• Stå oprejst ved at støtte svangen af ​​fødderne.

Årsager

Der er forskellige årsager til symptomer på ubehag i benene. Alder, arbejde, fysisk aktivitet, sport og fejlstillinger kan alle forårsage benproblemer.

Sygdomme i bevægeapparatet

• Skader, tilstande og lidelser i bevægeapparatet er relateret til knogler, muskler, sener og ledbånd. Dette inkluderer blå mærker, senebetændelse, muskelspændinger, overforbrug og brud kan alle føre til muskuloskeletale problemer.

Neurologisk

• Neurologiske symptomer er relateret til et problem med nerverne og nervesystemet. Beskadigede og klemte nerver kan bidrage til benproblemer.

Vaskulær

• Hvis der er problemer med blodkar, kan det også føre til bensymptomer. Afhængigt af årsagen kan bensymptomer variere fra moderat til svær og kan være non-stop eller komme og gå.

Symptomer

Symptomer inkluderer typisk:

• Muskelsvaghed.
• Muskelstivhed.
• Muskelstramhed.
• En følelse af træthed og tyngde i benene.
• Nedsat bevægelsesområde.
• Besvær med at gå eller bevæge benene.
• Benkramper.
• Ømhed.
• Smerter, der kan være matte eller skarpe.
• Smerter, der bliver værre som tiden går.
• Blå mærker.
• Hævelse.
• Prikkende fornemmelser.
• Følelsesløshed.
• Fuldstændig tab af følelse.
• Ødem – væskeophobning.
• Fysisk deformitet af benene.

Kiropraktiske tilpasninger

Kiropraktik pleje er en gennemprøvet måde at reducere hævelse og ubehag i hele kroppen. Kiropraktiske benjusteringer hjælper med at frigøre begrænsninger og fejljusteringer. Dette resulterer i øget bevægelighed af leddene, nedsat inflammation og forbedret funktion. En kiropraktisk justering på benet er kendt som en langakse distraktion justering. Denne justering er designet til at åbne det berørte led i den retning, kiropraktoren trækker. De kan justere deres kontakt for at åbne lårbenet fra acetabulum i bækkenet, knæleddet, ankelleddene og lænden. Dette tilskynder til ordentlig ledplads og bevægelse i de berørte områder, fremmer sund bevægelse og plads og tillader mere næringsstofflow og trykfjernelse fra de omgivende nerver for at hjælpe med symptomlindring.

---

Hofte langakse distraktion

---

Referencer

Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, and Lower Limb, Calf. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459362/) [Opdateret 2020. august 22]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Tilgået 12/29/2021.

Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Behandling af krop og underekstremiteter med Ergon® IASTM-teknik kan øge hamstringsfleksibiliteten hos amatøratleter: En randomiseret kontrolundersøgelse. Phys Ther Sport. 2017;28:e12. doi:10.1016/J.PTSP.2017.08.038

Jeno SH, Schindler GS. Anatomi, knoglebækken og underekstremitet, lår Adductor Magnus-muskler. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/) [Opdateret 2020. august 10]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Tilgået 12/29/2021.

McGee S. Stand og gang. I: McGee S. Evidence-Based Physical Diagnosis. 3. udg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kapitel 6.

Ransom AL, Sinkler MA, Nallamothu SV. Anatomi, knoglebækken og underekstremiteter, lårbensmuskler. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500008/) [Opdateret 2020. oktober 30]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Tilgået 12/29/2021.

Thompson PD Nutt JG. Gangforstyrrelser. I: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, Mazziotta JC. Bradleys neurologi i klinisk praksis. 6. udg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: kapitel 22.

Unge G. Benkramper. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429847/) BMJ Clinical Evidence. 2015. maj 13;2015:1113. Tilgået 12/29/2021.