Dr. Alex Jimenez præsenterer: Behandlinger for binyrebarkinsufficiens

---

Introduktion

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer, hvordan forskellige behandlinger kan hjælpe med binyrebarkinsufficiens og kan hjælpe med at regulere hormonniveauer i kroppen i denne 2-delte serie. Da hormoner spiller en afgørende rolle i kroppen ved at kontrollere, hvordan kroppen fungerer, er det vigtigt at vide, hvad udløseren er, der forårsager overlappende problemer i kroppen. I del 1, så vi på, hvordan binyrebarkinsufficiens påvirker forskellige hormoner og deres symptomer. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der inkluderer hormonbehandlinger, der lindrer binyrebarkinsufficiens, der påvirker kroppen, mens de sikrer optimal sundhed og velvære for patienten gennem forskellige terapier. Vi sætter pris på hver patient ved at henvise dem til associerede læger baseret på deres diagnose, når det er passende for bedre at forstå, hvad de føler. Vi forstår, at uddannelse er en fremragende og nysgerrig måde at stille vores udbydere forskellige indviklede spørgsmål på patientens anmodning og viden. Dr. Jimenez, DC, bruger disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Behandlinger for binyrebarkinsufficiens

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: Når det kommer til binyrebarkinsufficiens, har kroppen forskellige symptomer, der kan få personen til at føle sig lav på energi og smerte i forskellige områder. Da hormoner produceres i binyrerne, hjælper de med at opretholde, hvordan vitale organer og muskler arbejder for at holde kroppen funktionel. Når forskellige faktorer påvirker kroppen og forstyrrer binyrerne, kan det få hormonproduktionen til at over- eller underproducere. Til det punkt kan det korrelere med adskillige symptomer, der får kroppen til at være dysfunktionel. Heldigvis findes der forskellige behandlinger, som mange mennesker kan indarbejde i deres dagligdag for at fremme hormonreguleringen. 

 

Nu har alle forskellige måder at sænke deres stress på, hvilket er fint, da der er forskellige behandlinger, som en person kan lide at prøve, og hvis de er i en behandlingsplan, som deres læge har udviklet til dem, kan de finde måder at få deres helbred og wellness tilbage. Mange individer deltager nogle gange i meditation og yoga for at praktisere mindfulness. Nu har meditation og yoga fantastiske fordele ved at sænke oxidativ stress og kortisolniveauer forbundet med kronisk stress. Ved at se på, hvordan binyrebarkinsufficiens kan forårsage en stigning i insulin-, cortisol- og DHEA-dysfunktion i HPA-aksen, ville mange læger udarbejde en behandlingsplan for deres patienter, der kan hjælpe med at sænke de oxidative stressmarkører og regulere hormonproduktionen. Så hvis en af ​​behandlingerne er meditation eller yoga, vil mange individer, der dyrker yoga og meditation, begynde at lægge mærke til, hvordan de har det efter at have taget et par dybe vejrtrækninger og begynde at føle sig opmærksomme på deres omgivelser. Dette får mange mennesker til at forbedre deres livskvalitet forbundet med nedsatte kortisolniveauer.

 

Hvordan Mindfulness kan sænke stress

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: En anden tilgængelig behandling, der kan hjælpe med binyrebarkinsufficiens, er en 8-ugers mindfulness-behandling, der kan hjælpe med at sænke kortisolniveauet fra at eskalere i kroppen til at forårsage flere problemer, end en person har at gøre med. Afhængigt af hvilket stadium HPA-aksens dysfunktion påvirker kroppen, kan det gavne dig i det lange løb at tage tid til dig selv. Et eksempel kunne være at tage en vandretur på en natursti. Ændringen i miljøet kan hjælpe en person til at slappe af og være tryg. Dette giver kroppen mulighed for at give slip på unødvendig indestængt stress, der påvirker en persons humør, funktionalitet og mentale sundhed, når et landskabsskifte kan hjælpe dem med at slappe af og lade op. Til det punkt giver det også HPA-aksen mulighed for at slappe af.

 

Et andet eksempel på, hvordan mindfulness kan hjælpe med at behandle binyrebarkinsufficiens forbundet med hormonel dysfunktion, er ved at give neurofeedback til dem med kronisk PTSD. Personer med traumatiske oplevelser har PTSD, som kan hæmme deres evne til at fungere i verden. Når de går igennem en PTSD-episode, vil deres kroppe begynde at låse sig og spænde, hvilket får deres kortisolniveauer til at stige. Til det punkt forårsager dette en overlapning af symptomer forbundet med muskel- og ledsmerter. Hvordan spiller mindfulness nu sin rolle, når det kommer til behandling? Nå, mange læger med speciale i behandling af PTSD vil lave en EMDR-test. EMDR står for øje, bevægelse, desensibilisering og omprogrammering. Dette gør det muligt for PTSD-patienter at få deres HPA-akse omkoblet og reducere neuronsignalerne i deres hjerner og hjælpe med at sænke eventuelle kortisolniveauer, der forårsager binyrebarkinsufficiens i deres kroppe. Inkorporering af EMDR-test i PTSD-patienter giver dem mulighed for at finde problemet, der forårsager traumet, gennem hjernespotting, hvor hjernen afspiller de traumatiske minder og hjælper med at omkoble hjernen til at frigive traumet ud af kroppen og starte helingsprocessen.

Vitaminer & kosttilskud

Dr. Alex Jimenez, DC, præsenterer: En anden teknik, som mange individer kan begynde, hvis de ønsker at regulere deres hormoner, er ved at tage kosttilskud og neutraceutika for at hjælpe med at genopbygge hormonfunktionen og kroppen. At vælge de rigtige vitaminer og kosttilskud er ikke svært, hvis du ikke ønsker at indtage dem i pilleform. Mange vitaminer og kosttilskud kan findes i nærende hele fødevarer med specifikke næringsstoffer, der kan forbedre hormonproduktionen og få en person til at føle sig mæt. Nogle af de vitaminer og kosttilskud, der kan hjælpe med hormonbalancen, omfatter:

• Magnesium
• B-vitaminer
• Probiotika
• Vitamin C
• Alpha-liposyre
• Omega-3 fedtsyre
• Vitamin D

Disse vitaminer og kosttilskud kan hjælpe med at kommunikere med de andre hormoner, kroppen producerer og hjælpe med at balancere hormonproduktionen. Nu kan disse behandlinger hjælpe mange mennesker med hormonelle ubalancer i deres kroppe, og der er tidspunkter, hvor processen kan være hård. Bare husk, at disse små ændringer kan have en enorm effekt i det lange løb med hensyn til dit helbred og velvære. Ved at holde fast i den behandlingsplan, som din læge har fundet frem til dig, vil du føle dig bedre med tiden og også tage dit helbred tilbage.

 

Ansvarsfraskrivelse