Grundlæggende principper for perifer neuropati diabetes

 

I overensstemmelse med Mayo-klinikkens ubehagsforskning har resulteret i opdagelser af, at alfa-liponsyre kan virke til at lindre ubehagelige symptomer. Meget kan gøres for at lindre symptomerne på diabetisk neuropati og undgå yderligere skade.

Præcis hvad er Alpha Lipoic Acid?

Det er en naturligt forekommende fedtsyre i vores kroppe. Det er også kendt som liponsyre, thioctic acid eller forkortet som ALA, men bør ikke forvirres med alfa-linolensyre.

Alfa-liponsyre findes i mange fødevarer, især i dyrs indre organer såsom lever, hjerte og nyrer. På grund af det faktum, at det er kovalent bundet, er den naturligt forekommende type ikke let tilgængelig, så udvinding af den fra naturlige kilder giver dårlige resultater.

Den kemiske struktur af alfa-liponsyre viser 2 thiol- eller svovlgrupper. Når det sænkes, kaldes resultatet dihydroliponsyre, og når det er i en oxideret type alfaliponsyre.

Funktioner af alfa-liponsyre i kroppen

Det er et fedtstof og som sådan bruges det af kroppen til at producere energi til kroppens funktioner. Det omdanner glukose til energi.

Det er en potent antioxidant. Denne særlige er signifikant i neuropati. Det er både vand- og fedtopløseligt sammenlignet med de fleste antioxidanter. Når det er tilfældet, gennemtrænger det hurtigt nerveceller og sikrer nervecellernes integritet mod oxidativ skade. Det fjerner radikaler og sikrer integriteten af ​​den afferente neuron. En anden af ​​dens betydelige funktion er dens evne til at forny C-vitamin og glutathion, når disse antioxidanter forbliver i lav forsyning. Glutathion er en anden vital antioxidant, der eliminerer farlige toksiner. De samarbejder om at beskytte de skadelige virkninger af komplementære radikaler og beskytte cellernes integritet mod oxidativ skade.

 

Forskning i alfa-liponsyre og neuropati

Indledende undersøgelser tyder på, at det kan hjælpe med diabetisk neuropati. I en af ​​de største forskningsundersøgelser tog 181 mennesker 600 mg, 1200 mg eller 1800 mg alfa-liponsyre eller placebo. Efter 5 uger har de, der tog tilskuddet, faktisk vist forbedrede tegn. En daglig dosis på 600 mg var bedst at udholde, hvilket ligeledes gav de fineste fordele.

Forskning udført af Linus Pauling Institute har faktisk vist følgende beviser vedrørende alfa-liponsyres funktion ved diabetes og diabetisk neuropati:

� forbedrer glukoseforbruget ved type 2-diabetes mellitus ved at øge insulinfølsomheden. Resultatet af 3 forskellige forskningsundersøgelser rapporteret af instituttet antydede, at den optimale pålidelige dosis er 600 mg/dag. R-isomeren af ​​ALA kan være mere pålidelig til at øge insulinfølsomheden end L-isomeren.

� ved en eller anden mekanisme øger det glukoseoptagelsen i fedt- og muskelceller

� forbedrer funktionen og overledningen af ​​neuroner ved diabetes

� En neuropatisk komplikation defineret ved nedsat hjertefrekvensvariabilitet blev "betydeligt forstærket" ved behandling af 800 mg daglig af racemisk art.

� De gavnlige virkninger er primært relateret til dets antioxidanthjem. Som en antioxidant fjerner alfa-liponsyre reaktive oxygen- og nitrogenarter, der kan forårsage skade på DNA, proteiner og lipider i cellemembraner. Alfa-liponsyre og dihydroliponsyre hindrer ligeledes kobber- og jernmodereret oxidativ skade.

� kan hjælpe ved diabetisk nyresygdom i slutstadiet ved hæmodialyse.

� Forskningsstudie viser en betydelig forbedring af elektrofysiologiske test af nerveledning efter 2 års behandling med 1200/mg eller 600/mg end dem på placebo.

� Bortset fra sin nyttige rolle i diabetes, hjælper den med metabolisk syndrom, standser Alzheimers udvikling og aldersrelateret kognitiv dysfunktion og mange andre.

Anbefalet dosis af alfa-liponsyre

Efterhånden som du bliver ældre, reduceres din krops kapacitet til at producere alfa-liponsyre, og du kan få gavn af dens mange fordele.

Linus Pauling-instituttet foreslår R-isomeren på 200-400 mg dagligt til raske personer.

For diabetisk neuropati er den optimale anbefalede dosis 600 – 1,800 mg/dag af R-isomeren.

For kardiovaskulær autonom neuropati foreslås ligeledes en foreslået oral dosis på 800/dag af R-isomeren.

Bottom Line

Hvis du beslutter dig for at supplere din anti-diabetiske medicin med alfa-liponsyre i håbet om at behandle din diabetiske neuropati, så spørg din læges forslag specifikt, hvis du tager anden medicin for at sænke blodsukkerniveauet.

Denne antioxidant kan hjælpe med din diabetesbehandling. Det er dog vigtigt at huske, at behandling af diabetes er en livslang dedikation. Husk på din kost, træning fra dag til dag og overvåg dit blodsukkerniveau regelmæssigt. Tag din anti-diabetiske medicin eller insulin som anvist af din læge.

Når først de faktisk er begyndt, kan flittig observation af disse ting forhindre komplikationer og stoppe dem i deres spor.

Den kemiske struktur af alfa-liponsyre viser 2 thiol- eller svovlgrupper. Når det er nedsat, kaldes resultatet dihydroliponsyre, og når det er i en oxideret type alfaliponsyre. I en af ​​de største forskningsundersøgelser tog 181 personer 600 mg, 1200 mg eller 1800 mg alfa-liponsyre eller placebo. Som en antioxidant fjerner alfa-liponsyre reaktive oxygen- og nitrogenarter, der kan forårsage skade på DNA, proteiner og lipider i cellemembraner. Alfa-liponsyre og dihydroliponsyre hæmmer også kobber- og jernmedieret oxidativ skade.

Du har faktisk mærket den prikken ved dine tæer i mere end et par uger nu. Om natten vækker et skarpt, dunkende ubehag ved dine fødder dig. Du har problemer med at slentre på grund af ubehag.

Perifer Neuritis (udtales/ ny.righ't er/).

Perifer neuritis er den mest almindelige type neuropati (udtales/new.rop' uth-ee/), der forekommer blandt diabetikere. Det påvirker dine tæer, fødder og senere dine arme og hænder. Efterhånden som du mister din evne til at føle smerte i dine ekstremiteter, opstår alvorlige problemer.

Manifestationerne af andre typer af neuropati afhænger af, hvilke typer nerver der påvirkes. Bortset fra perifer neuritis er andre typer diabetisk neuropati autonom (udtales/aw” tuh.nom' ick/) neuropati, radiculoplexus (udtales/ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/) neuropati og mononeuropati (mærkbar/mon” o-ny. rop' uth-ee/).

Autonom neuropati

Autonom neuropati påvirker nerverne, der kontrollerer funktionerne i dine kropsorganer. Dit frie nervesystem er ansvarligt for funktionen af ​​dit hjerte, lunger, mave, tarme, kønsorganer, blære og øjne. Når nerverne i din blære er påvirket, vil du opleve urininkontinens. På den anden side, når dine mavenerver er inkluderet, vil du føle træg maverydning beskrevet som gastroparese med kvalme, tab af trang og kaste op. Uregelmæssighed eller ukontrolleret diarré kan også være symptomer.

Når kønsorganernes nerver er inkluderet, lider mænd af impotens, mens kvinder har seksuelle problemer.

Dit hjertes nerver kan også blive påvirket, og din krop vil have problemer med at vænne sig til højt blodtryk og puls. Du vil mærke en hurtig puls i hvile. Du vil gennemgå et uventet blodtryksfald fra siddende til stående stilling, der kan forårsage besvimelse eller svimmelhed.

Hvis dine øjennerver er påvirket, vil du have svært ved at tilpasse dig fra lys til mørk. Det er farligt, at din krop ikke kan identificere lave blodsukkerniveauer.

Radiculoplexus neuropati

Radiculoplexus neuropati kaldes ligeledes som diabetisk amyotrofi (udtales/am” eye.ot' ruh.fee/), femoral neuropati eller proksimal neuropati. Det påvirker nerverne i dine lår, numser, hofter eller ben. Tegnene opstår pludseligt og alvorligt. De berørte muskler bliver svage og derefter atrofi, og du bliver nødt til at kæmpe med at øge fra en siddende stilling. , hvis din mave er påvirket hævelse sker .. Gradvist, vægttab følger.

mononeuropati

Andre tegn består af smerter i din fod, skinneben og forside af låret; problemer med at fokusere dine øjne, dobbeltsyn og ubehag bag øjet; bryst- eller mavesmerter. Kompressionsneuropati kan finde sted, såsom ved karpaltunnelsyndrom.

Hvorfor neuropati opstår

Diabetisk neuropati opstår gradvist fra år med ukontrollerede blodsukkerniveauer, der skader nerverne. Nogle gange bidrager cigaretrygning og alkoholmisbrug til udviklingen af ​​neuropati. Læger siger, at en arvelig personlighed har skylden, og i nogle tilfælde er årsagen fuldstændig uidentificeret.

Behandling af neuropati

I overensstemmelse med Mayo-klinikken er målene i behandlingen af ​​neuropati at bremse udviklingen af ​​tilstanden, at lindre smerter, håndtere andre problemer, der kan opstå, og at genoprette funktionen af ​​den berørte kropsplacering.

Den bedste måde at bremse udviklingen på er at skærpe kontrollen over dit blodsukkerniveau. Vis dit blodsukkerniveau dagligt. Dit blodsukkerniveau bør være mellem 70-130 mg/dl før måltider og ikke mindre end 180 mg/dl to timer efter måltider. Gennemgå hæmoglobin A1C-screening hver tredje måned, og dine værdier bør ikke være mere end 7 procent.

Tag din anti-diabetiske medicin som foreskrevet af din sundhedsudbyder. Kombiner dette med den bedste kost, træning og sunde livsstilsvaner.

For at lindre ubehag vil din læge anbefale medicin såsom anti-anfaldsmedicin, antidepressiva, topiske anæstetika eller opioider, som faktisk har vist sig at virke godt.

Antispasmodika kan lette inkontinens. Indtagelse af mindre, men regelmæssige måltider kan lette mave-tarmproblemer. Forekomsten af ​​lavt blodtryk ved stående kan undgås ved at stå gradvist og drikke yderligere væske.

Medicin kan bringe funktioner tilbage i organer, såsom erektil dysfunktion. Når de ikke er pålidelige, kan fyre ty til støvsugning. Hos kvinder kan smøring hjælpe.

Alternativ behandling.

Alternative behandlinger fungerer også godt, såsom transkutan elektrisk nerveakupunktur, stimulering og biofeedback. Videnskabelige undersøgelser har vist, at de kan hjælpe med at reducere tegn og bremse udviklingen af ​​neuropati.

Den bedste metode til at forhindre diabetisk neuropati er at holde typiske blodsukkerniveauer dagligt. Fortsæt med din diabetiske medicin eller insulin som anbefalet af din læge, vær opmærksom på din kostplan, væv ind i motion i din daglige kur og bevar sunde livsstilspraksis.

Symptomerne på andre typer af neuropati afhænger af præcis, hvilke typer nerver der er påvirket. Bortset fra perifer neuritis er andre typer diabetisk neuropati fri (udtales/aw” tuh.nom' ick/) neuropati, radiculoplexus (noticable/ ra.dick” yoo.lo.pleck' sus/) neuropati og mononeuropati (noticable/mon” o-ny. Autonom neuropati påvirker nerverne, der kontrollerer funktionerne i dine kropsorganer. Radiculoplexus neuropati kaldes også diabetisk amyotrofi (udtales/am” eye.ot' ruh.fee/), femoral neuropati eller proksimal neuropati. Diabetisk neuropati opstår gradvist fra år med ukontrollerede blodsukkerniveauer, der ødelægger nerverne.

Præcis hvad du måske ikke forstår er, at der er kosttilskud og vitaminer, du kan tage for at hjælpe med at kontrollere dit blodsukker. Og mange af disse kosttilskud gå til hjemmesiden kan også hjælpe med virkningerne af diabetisk neuropati - en af ​​de vigtigste faktorer til amputationer hos diabetiske klienter.

Antallet af medicinske undersøgelser, der afslører tilføjelse af afgørende næringsstoffer til sundhedsplejerutinerne for diabetiske neuropatipatienter, vokser konstant.

I betragtning af, vil disse kosttilskud ikke udfylde korrekt kost, kontrollere dit blodsukker og en sund træningsstrategi, men de kan helt sikkert forbedre effektiviteten af ​​alle disse brikker i diabetisk neuropati-puslespillet.

Hvad du skal kigge efter i kosttilskud

Som klient med diabetisk neuropati er dine krav til kosttilskud anderledes end andre menneskers. Mens mange virksomheder bruger bekvemmeligheden ved deres multivitamin én gang om dagen som et salgsargument, er en tablet, du kun tager, når en dag kun vil være virkelig effektiv i 2 timer efter at have taget den. Du har brug for mere end det for tegnene på din diabetiske neuropati.

For at få den fulde effekt til behandling af din diabetiske neuropati, er du nødt til at bevare et stabilt helbredende niveau af disse vitaminer og næringsstoffer hele dagen for at hjælpe med at holde dit blodsukker under kontrol.

Vælg kosttilskud, som du tager til sidst tre gange om dagen for at holde niveauet ensartet i din blodstrøm.

Og se efter kosttilskud, der kommer fra en FDA-autoriseret producent for at sikre, at det, du tager, er af farmaceutisk kvalitet.

Hvilke vitamintilskud bør du tage

Der er en masse information på markedet nu om kosttilskud og vitaminer. Gå ikke derud og køb vitaminer uden at være forberedt. Lav dit forskningsstudie og tal med en professionel som din yndlingslæge for at sikre dig, at du tager de ideelle vitaminer til dine specifikke tegn på diabetisk neuropati. Vi har en meget særlig protokol i vores centre.

Her er et hurtigt snydeark med de 12 bedste vitaminer og næringsstoffer til behandling af diabetisk neuropati for at hjælpe dig med at bestemme nogle af de vigtige kosttilskud, der kan hjælpe din diabetiske neuropati, og præcis hvad de gør:

• Thiamin (Vitamin B1) – hjælper med at bevare sunde iltniveauer i blodbanen, hvilket tyder på, at du mindre risiko for nerveskader på grund af dårlige iltniveauer, der når nerverne. Den anbefalede daglige dosis (RDA) af thiamin for det gennemsnitlige individ er 1.0 til 2.4 mg om dagen, men patienter med diabetesneuropati skal tage en serie på 60 mg dagligt i ligeligt opdelte doser.
• Riboflavin (Vitamin B2) – virker i blanding med vitamin B6 for at hjælpe din krop med at bruge glukose effektivt. RDA er 1.2 til 1.6 mg hver dag, men genoprettende niveauer skal være omkring 60 mg hver dag.
• Vitamin B6 – udover folinsyre og B12 hjælper det med at undgå nerveskader og hjerteanfald. Det kan ligeledes hjælpe med at undgå diabetisk blindhed og/eller synstab. Restorative niveauer bør være mindst 60 mg hver dag, men vær yderst opmærksom på din dosis. En vis toksicitet er faktisk blevet rapporteret med utroligt høje niveauer af B6.
• Vitamin B12 – arbejder sammen med folinsyre for at hjælpe med at forhindre slagtilfælde og tab af lemmer på grund af diabetisk neuropati. Det hjælper ligeledes med at lindre neuropatismerte.
• Biotin – når det tages i blanding med chrom, hjælper biotin (et B-vitamin) insulin til at arbejde bedre, holder bugspytkirtlen i gang og sænker blodsukkerniveauet.
• Chrom - når det tages sammen med biotin, hjælper det insulin til at fungere bedre, holder bugspytkirtlen i gang og reducerer blodsukkerniveauet.
• Kobber – hjælper med at sikre cellerne i bugspytkirtlen, der gør insulin sundt, hjælper med at undgå diabetesrelateret skade på kapillærer og nerver og sænker blodsukkerniveauet.
• Folinsyre – håndtere B12 for at hjælpe med at undgå slagtilfælde og tab af lemmer på grund af diabetisk neuropati.
• Magnesium – hjælper med at lindre ubehag ved diabetisk neuropati og hjælper insulin med at arbejde mere vellykket.
• Mangan – hjælper med at undgå skader på kapillærer og nerver.
• Selen – i nogle tilfælde kaldet en insulinkopiskat, selen hjælper med at tage blodsukkerniveauet ind i cellerne. Selen beskytter versus kapillær- og nerveskader fra forhøjede blodsukkerniveauer, to af de medvirkende overvejer diabetisk neuropati.
• Zink – hjælper blodsukker med at trænge ind i cellerne og insulin arbejde mere effektivt.

Disse kosttilskud kan, når de bruges effektivt og under pleje og opsyn af din egen kliniker, hjælpe med at forbedre dine diabetiske neuropati-tegn og reducere mulighederne for permanent nerveskade og eventuel amputation.

Vær opmærksom på - Disse kosttilskud vil ikke erstatte det korrekte forbrug og motion

De opererer i blanding med en sundere livsstil, ikke i placeringen af ​​den.

Og aldrig selv ordinere vitamintilskud og næringsstoffer. Aftal med din kliniker for at komme hertil på de niveauer, du har brug for til din særlige diabetiske neuropati og blodsukkerkontrol. Som med mange andre ting, kan for meget af det fremragende gøre mere skade end gavn, hvis det ikke administreres og overvåges korrekt af en specialist.

Og aldrig selv anbefale vitamintilskud og næringsstoffer. Arbejd sammen med din NeuropathyDR-kliniker for at nå de niveauer, du har brug for til dine specifikke diabetiske neuropati og blodsukkerkontrolproblemer. Ligesom mange andre ting kan for meget af det gode gøre mere skade end stor, hvis det ikke effektivt reguleres og overvåges af en ekspert.

Præcis hvad du måske ikke er klar over er, at der er kosttilskud og vitaminer, du kan tage for at hjælpe med at styre dit blodsukker. Og mange af disse kosttilskud kan også hjælpe med resultaterne af diabetisk neuropati - en af ​​de vigtigste bidragydere til amputationer hos diabetespatienter.

Vitamin B6 – sammen med folinsyre og B12 hjælper det med at undgå nerveskader og hjerteanfald. Det kan ligeledes hjælpe med at forhindre diabetisk tab af syn og/eller synstab. Arbejd sammen med din kliniker for at komme hertil på de niveauer, du har brug for til dine særlige diabetiske neuropati og blodsukkerkontrolproblemer.

Relaterede artikler

• Symptomer på TIDLIG diabetes: Fem risikofaktorer, der sætter DIG på kurs mod type 2-diabetes
• Et varmt bad kan have sundhedseffekter svarende til motion
• Hvorfor helt raske mennesker bruger diabetesmonitorer